Contemporary Dance Workshop

Cet atelier vise à explorer l'énergie, la complexité et la concentration de la danse contemporaine. Les participants auront l'occasion de développer leurs capacités d'expression artistique et d'approfondir leur connexion avec leur corps et leur environnement.

Objectifs de l'atelier

1. L'énergie

• Comprendre comment l'énergie affecte notre mouvement et comment nous pouvons l'utiliser pour dépasser les limites du corps.
• Pratiquer différentes techniques pour ressentir l'énergie, de l'énergie douce à l'énergie écrasante.

2. La complexité

• Explorer les mouvements complexes et approfondir la compréhension des structures de la danse.
• Créer des chorégraphies simples qui intègrent des mouvements naturels et complexes à la fois, sollicitant le corps et l'esprit.

3. Concentration

• Développer des compétences pour se concentrer et rester présent pendant le processus créatif.
• Pratiquer des techniques de méditation et de concentration qui aideront les participants à mieux travailler en groupe et individuellement.

Programme

1. Première partie

• Renforcement de l'énergie : exercices d'échauffement, amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps.
• Mise en pratique des techniques de distribution de l'énergie pendant le mouvement.

2. Deuxième partie

• Exploration de mouvements complexes : séquences qui requièrent coordination et créativité.
• Travail en petits groupes pour créer une mini-chorégraphie.

3. Troisième partie

• Exercices de concentration : techniques de méditation et de concentration avant et pendant le spectacle.
• Performance improvisée par les participants, mettant l'accent sur l'énergie, la complexité et la concentration.

Cet atelier s'adresse aux personnes intéressées par la danse, qu'elles soient débutantes ou expérimentées, qui souhaitent approfondir leur compréhension de la danse contemporaine. Cet atelier est une excellente occasion de se connecter avec les autres et avec son corps en se sentant libre de s'exprimer par le mouvement !